大人髪のお悩み解決シリーズ【白髪について深く知ろう！①】

 

 

 

 

 

表参道・原宿の

パートナーシェアサロン
SENSE Hair のオーナー美容師

 

中島 義宗です

 

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今日のブログは

 

“大人髪のお悩み解決シリーズ”

 

で1番お悩みが多い

 

白髪

 

について

(￣∇￣)！

 

 

 

 

 

 

お客様を担当してると

必ずこういうお悩みを聞く

ことが多い

 

 

大人世代になると

そんなお悩みの方も

多いんじゃないでしょうか？

 

 

 

なのでまずは

 

 

 

 

ってところから知っていくと

少しは予防法や解決策が

わかってくるかもしれませんよ

(＾∀＾)

 

 

 

そもそも白髪とは？

 

 

私たちの髪の毛は元々は白い

と言われている

 

 

髪の毛の毛根の最深部には

毛乳頭というのがあって

 

 

その周りにある毛母細胞で

メラノサイトが作られ

メラニン色素を分泌する

 

 

 

 

 

髪が作られるときにそのメラニン色素を

取り入れることによって

髪が黒くなるというわけ

 

 

だから白髪になる原因はこの

「メラニン色素」が生成されない

ってことが理由になる

(￣∇￣)！

 

 

 

メラニン色素を生成しなくなる原因

 

 

 

メラノサイトが

メラニン色素を生成しなくなる原因は

7つと言われている

 

 

それがこちら

 

↓↓↓

 

 

 

 

 

 

 

 

老化によって細胞の活性が弱まり

色素細胞の（メラノサイト）が減少すると

髪のメラニン色素量も減ってくる

 

 

これが１番の白髪の原因と言われている

 

 

だからまぁこればっかりは

仕方ないと言えば仕方ない

(＾＾；)

 

 

 

 

 

白髪が多い人とそうじゃない人の違いには

遺伝的要因が強いとも言われている

 

 

遺伝によってメラニン色素が

髪に送り込まれにくい

体質ということにる

 

 

若くして白髪が多い方は

この体質が関係してそうですね

 

 

 

 

 

慢性の胃腸疾患や甲状腺疾患

尋常性白斑などの病気が原因で

白髪が増えることがあるそう

 

 

また薬の副作用で

白髪になることもあったりする…

 

 

 

 

 

ストレスによる血行不良や

自然治癒力の低下などによって

白髪が増加するといわれている

 

 

急に白髪が増えたり

減ったりしやすい人は

けっこうストレスに

起因していることも多い

 

 

 

 

 

睡眠不足が原因で

代謝の低下や血行不良などによって

白髪のリスクが高まる

 

 

 

 

 

メラノサイトの働きを

正常にするためには

カルシウムや銅などの

ミネラル類の摂取が重要

 

 

また健康で丈夫な髪を作るには

タンパク質や亜鉛

ビタミンB・Eも大切

 

 

ダイエットや偏った食事習慣などで

これらの栄養素が不足すれば

年齢に関係なく機能が低下してしまう

 

 

健康な髪を生成するには

ミネラルやビタミン

タンパク質などをバランスよく

摂取することが大切です

(￣∇￣)！

 

 

 

 

 

紫外線によって

頭皮が日焼けすると

地肌が直接ダメージを受ける

 

 

そうなると活性酸素が増加したり

毛母細胞の働きに影響を与えてしまう

 

 

また頭皮の乾燥が乾燥することで

血行不良などにもつながる

 

 

 

と以上が

白髪の主な原因だと言われてる

 

 

年齢的な問題やホルモンなど

どうしようもないこともあるけど

睡眠やストレスは

改善できたりする

 

 

なので次回のブログでは

予防策と改善方法を

お伝えします！

(￣∇￣)！

 

 

 

ということで

今日はここまで

 

最後まで読んでいただき
ありがとうございました

 

今日も素敵な1日をお過ごしください

 

 

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